SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Extra Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko pamietaj, jak bede efekty w postaci biegunki, bolow brzucha, mdlosci, wymiotow, konwulsji-ODSTAW i WYRZUC Odzywki to jedzenie w proszku, a jak wiadomo jedzenie dlugo lezec nie moze, nawet w lodowce

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2008-06-14 16:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan 250mg e4d okej :) długo się wkręca? i co na odblok ? 2 tygodnie po ostatnim strzale clomid ? będzie okej ? mówie jak 250mg nie wystarczy to podbije do 500mg e4d :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2015-02-08 18:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyobrze sprzętu

    Post
    Sztuki Walki

    ehhhh długo by tłumaczyć Wiadomo że bandaże sa o wiele lepsze ale na tym poziomie i przy takim rodzaju zajęć rękawiczki by ci w zupełności wystarczyły jak nie chciałoby ci sie bawić z owijkami

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2009-06-27 16:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pewien problem już dosyć długo mam Kretyne CM3 i w srodku jest taka miarka zwykle nabieram jej połowe tam gdzie jest ta kreska i robie sobie z wodą tak jak mam w planie treningowym lecz ostatnio zastanawiałem sie czy jedna porcja to nie jest cała miarka ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2016-08-04 00:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz takie ciśnienie to się ciesz, gorzej gdyby było za wysokie. Ogólnie dziwna sprawa bo powinno być na odwrót, profilaktykę na cyklu stosujesz? Czym mierzysz ciśnienie tzn jakim aparatem? No i 12 godzin snu to chyba trochę za długo , może od tego jesteś zamulony

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2012-08-28 15:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko jako główne źródło białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To pewnie będzie dla Ciebie szok, ale moje dzienne spożycie mleka to około 1,6l :) Tak jak mówiłem, robię tak już dość długo. Rezultat: w 6 miesięcy około 7 kg masy mięśniowej ( ektomorfik). Także innymi słowym.. są efekty, a szkód na razie nie widzę. Jednak skoro mlekiem nie powinno się uzupełniać zapotrzebowania, to czym w takim razie mogę je [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5123 Data: 2013-04-18 20:56:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skonsultuj moja dietę.

    Post
    Ladies SFD

    [...] są w porządku. To głównie sosy czy masło którymi zwykle ludzie polewają ziemniaki są tyczące. Same ziemniaki jeśli mieszczą się w bilansie są w porządku. Poszukaj sovie dt justblackberry, była bardzo długo wegetarianka (była, wiec poszukaj starego dt) możesz czerpać inspiracje jak jeść żeby było zdrowo. Z ryżu nikt Ci rezygnować nie każe.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2016-05-28 21:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM!!! ROZKRECANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogolnie moj starz jest spory ale to jak kiedys cwiczyłem a teraz to zupełnie inna bajka. Własnie myslałem o shock therapy ale jego cena jest lekko powalajaca. Fakt faktem ze starcza na bardzo długo. Aa cos innego w podobnie do shoca NP(nitro1)?? Chyba ze jeszcze inaczej

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2007-01-22 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN E

    Post
    Doping

    nie uzywalem wczesniej enantatu za to dobrze znosilem acetat, prawie zero sajdow przy dobrych efektach moze sposob tak jak opisuje elitek chociaz to juz troche dlugo by wyszlo na trenie Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-09-27 03:46:54

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2008-09-27 03:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bzykaniem !

    Post
    Doping

    zaczekaj na B cloma frontem jak najbardziej ale nie tak dlugo

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2008-04-20 14:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rób jak mówi flex i nie kombinuj bo gość wie co mówi długo siedzi w temacie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2014-10-27 19:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu czy dobra???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aha sory zapomnialem napisać jeszcze czegoś o sobie no jak narazie to jechalem masówke dosyć długo...hm nie wiem czy ten trening będzie dobry na mase ale masa jest celem...Mam rocznikowo 18 lat czyli jeszcze 17, waże 70kg wzrost to 178cm. cwicze juz jakieś 1,5 roku. Aha jesli to nie trening związany z masą to prosze udzielic informacji na co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2007-01-25 20:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna i jak ją rozdzielic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Macie racja chłopy. Przerwa trwała długo nie wiem dokładnie ile ale to było tak ze zaczynałem ćwiczyc potem łapała mnie jakas choroba/przeziębienie i przestawałem ćwiczyc, potem znowu jakies wyjazdy, dziewczyna itp i tak trenowałem bardzo rzadko z duzymi nieregularnymi przerwami. Teraz sie wkurzyłem i mam zamiar ostro ruszyc z treningami (ostro [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2008-04-16 22:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano na żebra

    Post
    Sztuki Walki

    W sobote.Zastanawiam sie tylko czy to naprawde moze tak dlugo potrwac,jak mowil mi ten koles.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2009-03-31 23:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    O karwa!!!!Takich łap to u mnie na siłece chyba nikt nie ma :)))))) Ta laska to jakis z*** genetyczny Krzychu za***ista furaja pod tym drzewem (ile pali na 100) Za to zdjecie na fiatexie masz SOG "Miłość jest jak rozmowa telefoniczna, najpierw długo na nią czekasz potem okazuje sie że to pomyłka"

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8159 Data: 2002-09-08 13:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 metki

    Post
    Doping

    [...] wiem po co sie jeżysz? Nie jest chudy ani mlody wiec o co ci chodzi? A jezeli chodzi o gówniarzy to dla nich sie wogole nie rozpisuje, proste nie. To forum kulturystyczne jakbys nie zauwazyl i nie interesuja nas przystosy siły, tylko masy, a zeby uzyskac porzady efekt anaboliczny to niestety 40 tabletek ci nie wystarczy. Co ci z tych 2-4kg [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6166 Data: 2002-11-13 13:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej epi bo i tak jak wrzucisz za pare dni to bedzie za pozno epi dlugo sie rozkreca.zaleca sie je zaczac juz na 2 tyg przed koncem m drola.ja bym zakonczyl na samym tesciu.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2009-01-31 17:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sobolewski Podobna sytuacja miała miejsce 01.03 podczas zmagań w kategorii siłowo-wytrzymałościowej: 18 zawodników podjęło wyzwanie. W etapie eliminacji mieli wykonać jak największą liczbę powtórzeń w ciągu 1 minuty (muscle up, podciągnięcie +15kg, dip +30 kg, przysiad ze sztangą o wadze 100% masy zawodnika) Spośród wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2020-03-02 17:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grubość klatki/miesnia piersiowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to jezeli we 2 robicie ten sam trening tak samo technicznie to jak myslisz co stoi za tym ze kolga ma masywniejszego cycka? tak samo dlugo cwiczycie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2007-03-20 00:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full body workout by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    witam! ok. 2o marca skończyła sie moja choroba "efekty":spadek masy o 3kg w łapie o 1,3cm ,w klacie aż 3 cm :/ rozpocząłem treningi planem od Georgu. Co prawda zrobiłem głupio ,bo walnąłem ciężary ,którymi ledwie robiłem treningi i długo nie dokładałem ,lecz coraz to łatwiej wykonywać mi ćwiczenia i ostatnio dokładałem go w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2011-04-27 13:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)